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Consejos para Mantener un Oído Saludable: Cuidados y Prevención para una Audición Óptima

by Sondra Bootman

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El cuidado del oído es fundamental para mantener una buena calidad de vida y prevenir problemas auditivos en el futuro. Desde la exposición al ruido hasta la limpieza adecuada del canal auditivo, existen numerosas medidas que podemos tomar para proteger nuestra audición y mantenerla en óptimas condiciones.

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Una de las principales amenazas para la audición es la exposición excesiva a ruidos fuertes. El ruido constante y de alta intensidad puede dañar los delicados nervios del oído interno, lo que puede provocar pérdida auditiva irreversible con el tiempo. Es importante limitar la exposición a ruidos fuertes y usar protección auditiva, como tapones para los oídos, cuando sea necesario.

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